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自律神経失調症

概念


自律神経のバランスが崩れた状態です。自律神経は、交感神経と副交感神経からなり、呼吸、体温、血管や内臓などの動きを聴視しています。この2系統の神経がやじろべいが倒れない如くにバランスをとりながら働いています。しかし、ストレスや疲労、ホルモンバランスの乱れ、不規則な生活習慣で崩れやすくなります。症状は不定愁訴と間違われやすくもあります。

主な症状


睡眠障害、めまい、立ちくらみ、耳鳴り、頭痛、偏頭痛、ひどい肩こり、腹痛、下痢、便秘、疲労感、倦怠感•息苦しさ、動悸、冷えやほてり・イライラ、不安、血圧上昇・下降、除脈・頻脈、微熱、片頭痛、手足のしびれ、食欲低下など

治療


  • 薬物療法:抗不安薬や抗うつ薬、自律神経調整薬など
  • 心理療法:支持的
  • 環境調整:生活リズムの改善、栄養バランスの改善、運動療法など